úterý 22. února 2011

The tapping solution - Klepací řešení

  Tap znamená klepat. Právě poklepávání akupresurních bodů na těle spolu s uznáním blokujících myšlenek, které máme, je jednoduchou a účinnou technikou, jak vyměnit problémy za splněné cíle. Dnes na toto téma začíná seminář (v angličtině) na stránkách http://www.2011TappingWorldSummit.com.
  Klepání je vysvětleno hned na začátku a osobně můžu říci, že to funguje. Klepání se zaměřuje na omezující myšlenky jako: "V naší rodině máme všichni zdravotní problém", "Musím dřít, abych vydělal peníze", "Nikdy nenajdu toho pravého", nebo "To člověk s mojím vzděláním nezvládne."
  Jakmile identifikujeme jakoukoli takovouto nepříjemnou myšlenku nebo jsme třeba rozrušení, naštvaní, nic se nám nedaří, poklepeme si rukou o hranu druhé ruky a řekneme (v duchu nebo nahlas): "Ikdyž mám tento problém nebo tuto myšlenku, tak se mám rád a plně se akceptuji." To zopakujeme tři krát. Potom se poklepeme mezi oči nad kořen nosu a řekneme, co je problém. Klepneme vedle oka a zopakujeme problém. Klepneme pod oko a zase řekneme problém. Klepneme pod nos, pod bradu, do centra hrudi, zboku pod prsa a na vrch hlavy a při každém poklepání zopakujeme problém. Můžeme používat různé výrazy nebo pokaždé problém či myšlenku pojmenovat stejně. Nakonec se zhluboka nadýchneme a vydýchneme.
  Důležitým krokem je před celým klepacím procesem posoudit, jak nás daná věc trápí. Použijme třeba stupnici od 1 do 10. Stejné odhodnocení udělejme na konci klepání a uvidíme, jestli nám klepací kolo pomohlo. Pokud ano, je to dobře, a my můžeme klepat ještě znovu, abychom se k danému problému cítili ještě příjemněji a nakonec nás už vůbec netrápil. Pokud naše pousouzení problému s klepáním vzrůstá, je to také dobře. Znamená to, že je to opravdu závažné, a další klepací kola nám pomohou zbavit se tohoto stresu.
  To byl jen zevrubný návod, a když se zaregistrujete na stránkách světového klepacího summitu, tak tam najdete video, kde autorka přesně ukazuje, jak se klepá. Kdo vládne angličtinou uslyší, i co se říká. Kromě toho jsou tam další videa a audia, jak klepání používat. Je to opravdu sranda, a tak by se k tomu mělo taky přistupovat. Ze mě napětí často opadne jen proto, že si jak opičák poklepávám po těle. Klepání propagují i osobnosti, které již léta působí v oblasti osobního rozvoje, například Jack Canfield, autor knihy Slepičí polévka pro duši.
  Kromě návodu, jak klepání používat, jenž na stránkách Tapping solution snad zůstane napořád, můžete v následujících deseti dnech po 21. únoru, každý den zdarma poslouchat 2 asi 45 minutové nahrávky, které nás můžou posunout kupředu v nějaké oblasti jako zdraví, vztahy nebo peníze.
  Dnes 21. února jsou to právě peníze a osobní prosperita. Máte nějaké myšlenky, které vám brání abyste dosáhly finanční svobody. Pokud nejsme svobodní, tak ano. Autorky 2 nahrávek vysvětlují, jak tyto myšlenky poznat. Může to být:

  • Závidíme sousedům, že mají dobré auto, tím ale blokujeme i sami sebe a často dobré auto nezískáme.
  • Kolik nosíme peněz v peněžence. Málo? Když se nás pak někdo zeptá, kolik máme peněz, koukneme do peněženky a vidíme, že nic. A tak potom vypadá i naše celková realita.
  • Chceme vydělat za rok milión? To znamená vydělat 83 tisíc měsíčně. Jaké pocity máme vůči myšlence vydělávat 83 měsíčně.
  Jakmile myšlenky identifikujeme, opět provedeme jedno či více klepacích kol, až než se k dané věci cítíme lépe.
  A tak je to se vším. Identifikujeme problémové myšlenky, často hluboce zafixované v našem podvědomí, že o nich ani nevíme (viz. předchozí článek o vlivu podvědomí či recenze na knihu o tricích našeho podvědomí), a pomocí poklepávání se jich nadobro zbavíme. Tak uvolníme naši kreativitu a staneme se tak více bdělí k novým příležitostem, čímž se opět posuneme v životě dopředu.
  Zkuste The Tapping solution, a pokud není vaše angličtina na takové úrovni, abyste všemu rozuměli, určitě se k tomu tady na blogu ještě vrátíme.

1 komentář:

  1. To je úžasné! Díky moc za překlad- až teď chápu, o co se jedná. Práci paní Louise L. Hayové dost obdivuju, knihu "Miluj svůj život" mám přečtenou skrz na skrz; tohle určitě bude další skvělá metoda, jak se zbavit problémů v životě. Děkuju!!!

    OdpovědětVymazat