pondělí 24. září 2012

Zvykněte si na bohatství

Zvyknětě si na bohatství
  Nedávný článek na českém webu dreamlife.cz se představil hned v úvodu zajímavým citátem: „Chcete-li žít bohatý život, osvojte si návyky bohatých. Chcete-li žít šťastný život, osvojte si návyky šťastných.“
Ano, jsou to právě naše návyky, které často rozhodují, jestli budeme úspěšní nebo propadneme. Mnozí z vás si můžou myslet, že návyky jsou ze železa, avšak jako železo se dá roztavit a překovat, i my můžeme změnit své navyknuté chování a vyměnit ho za nový život. Stačí nám k tomu 30 dní. 
  Základním kamenem úspěchu je rozhodnutí vzít život do vlastních rukou. Ano, v mladí, od přátel a kamarádů, ve škole a od rodičů, dokonce i z televize jsme se naučili chovat se způsobem, který ne vždy vede k našemu cíli. Někdy nás zradí gesta, která si ani neuvědomujeme, jež zhatí naše prodejní snahy nebo odradí pohlednou dívku nebo chlapce od dalšího rande. Jindy vůbec nezareagujeme, neboť jsme tak zvyklí.   Jenže to není naše přirozenost, jsou to jen naučené programy, které mozek obehrává stále dokola. A je potřeba něco kolem měsíce (mě tvrdili 21 dní), než se zvyk překoná tím, že budeme dělat přesně to, co chceme. Pokud sami nevíme, co to je, tak se 21-30 dní musíme chovat jako náš vzor - vzhledný gentleman, žhavá kráska, šikovný kutil, moudrý koumák, klidný mnich nebo jakékoli ztělesnění našeho vytouženého chování. 3-4 týdny ale nebude žádná hračka. Theodore Bryant v svém kurzu sebedisciplíny popisuje, jak čertík v našem podvědomí nás hravě pokaždé přechytračí k zahálce, jenom protože ví, jak mozek funguje.
  Pokud se ale rozhodneme změnit svůj život, je to v našich silách. Už se nemusíme přejídat, lenivět u televize, zůstávat odstrčení v koutě a zoufat si nad namáhavou prací, to všechno jsou naše zvyky. Pokud se rozhodneme je změnit, první týdny se čertík bude intenzivně bránit, ale za 3 týdny, i kdyby nás to nebavilo, nebudeme si umět představit chovat se jinak. Samo tělo nás bude nutit raději chodit do schodů a výtahem nepojedeme, ani když budeme unavení, jenom proto, že se výšlap po schodech stane našim novým zvykem. 
  Takže si to shrňme. Naše současné chování, ze kterého vycházejí naše úspěchy a také neúspěchy, je zvyk. Zvyky lze změnit a trvá to zhruba 21 dní, ve kterých chováme novým způsobem, tak jak bychom se chovat chtěli. Pokud to dokážeme, třeba tak, že použijeme vhodnou metodu sebemluvy s naším mozkem z kurzu sebedisciplíny, osvojíme si a začneme nevědomě používat nové chování. Jestliže jsme si zvolili nějaký úspěšný vzor, bude náš nový život úspěšnější a my budeme bohatší.
  A nezapomeňte. Vítězové se nikdy nevzdávají. Většinu z nás někdy přepadla nepříjemnost - vyhodili nás z práce, ztratili jsme přítele, onemocněli jsme nebo se nám něco nepovedlo. Pokud tady upadneme do deprese a dvacet jedna dní si ji budeme hýčkat, stane se nám zvykem. Úspěšní se pustí do života znovu, a i když pár dní truchlí, nedají strachům zapustit kořeny, aby dál ovlivňovaly jejich život. Když ale přijde úspěch, rychle ho vstřebají a zvyknou si na něj, což jim přinese jen další úspěchy. 

Foto: jurvetson

Žádné komentáře:

Okomentovat