neděle 14. července 2013

2 průměrní kuchaři aneb o síle vděčnosti

Upečené Muffiny
Dva kuchaři vaří průměrná jídla. Který ale myslíte, že je šťastnější? Ten, jež má radost z každé průměrné polévky či obyčejného koláče, že je to prostě ten nejlepší koláč jaký dokáže, a pořád je moc dobrý? Nebo bude v životě spokojenější ten kuchtík, který se po každém vaření trápí, co nevyšlo, a hořekuje, že se to opět nepovedlo?
Už možná chápete, na co chci poukázat, ale než si to vysvětlíme blíže, pojďme se podívat na zcela úžasnou věc, která v mnoha rodinách úplně vymizela. Mluvím o modlitbě před jídlem. Mnozí ji už známe jen z filmů nebo ze seriálu Simpsonovi, kde Homer praví: "Děkujeme, Bože, za dary, které jsme si stejně museli sami vydělat."
Tak k tomu přistupuje mnoho lidí, proč děkovat, když jsme se na to museli nadřít. Jenže, to je právě bod zlomu. Ten, kdo dokáže poděkovat za úspěšný výsledek svého snažení, dává mozku signál. Čím více se na něco zaměřujeme, tím silnější jsou mozkové nervové dráhy* s tím spojené. Kdo je vděčný, všímá si zejména úspěchů a dobrých výsledků. Mozek si tak vybuduje silné dráhy spojené s úspěchem, všímá si, kdy nám to šlo a snaží se navodit více takových situací.
Opakem je negativista, který se zaměřuje na to, co se nepovedlo. Věnuje tomu hodně energie a myšlenek, a mozek z toho vyvozuje, že má zájem o selhání. Můžete možná namítat, že se jen snaží zlepšit a díky odstranění nedostatků se stane úspěšným. Souhlasím a je to také schůdná cesta. Avšak s pesimistickým nastavením, bude daný člověk spokojený, až většinu nedostatků odstraní? Já si myslím, že ne, že bude hledat další nedokonalosti, aby byl ještě lepší, a donekonečna neakceptuje ani obrovský úspěch. 
Ale i my perfekcionisté, kteří nejsme nikdy spokojení, můžeme najít cestu ven. Buďme vděční kolik úžasných nedostatků jsme dokázali najít. Pokud je vaším hobby zlepšování, je to úžasná cesta, jak objevit co nejvíce věcí k vylepšení.
A shrnutím bude rada na závěr: "Buďme vděční za to, co nás baví a co hledáme, a najdeme toho v životě více."

* více o vlivu posilovaných nervových drah na naše činy v: Clemens Kuby - Zázračné zdraví, Jak mocná je naše intuice, Ivo Toman - Debordelizace hlavyŽivot v fiktivním světě

Foto: Omar Bermúdez Corona

Žádné komentáře:

Okomentovat